Крыловидные лопатки — коррекция у детей

Крыловидные лопатки — что это и как исправить

Крыловидные лопатки (жауырын ашу) — когда лопатки «торчат» назад, как крылья. Это не косметический дефект, а признак слабости передней зубчатой мышцы и других мышц, удерживающих лопатку у грудной клетки.

Причины: слабый мышечный корсет, быстрый рост, недостаток физической активности, сколиоз. Без коррекции проблема усугубляется и может привести к нарушениям осанки и болям в спине.

Массаж направлен на укрепление мышц, фиксирующих лопатки: ромбовидные, трапециевидные, передняя зубчатая. Обязательно дополняется ЛФК — специальными упражнениями для домашнего выполнения.